Który święty zaleca wieczorny spacer? A kto tuż przed snem przelewał swoje myśli na papier? Sprawdź i skorzystaj z porad na bezsenne noce.
Wesprzyj nas
Pomóż Aletei trwać!
Chcemy nadal tworzyć dla Ciebie wartościowe treści
i docierać z Dobrą Nowiną do wszystkich zakątków internetu.
Chcemy nadal tworzyć dla Ciebie wartościowe treści
i docierać z Dobrą Nowiną do wszystkich zakątków internetu.
Twoje wsparcie jest dla nas bardzo ważne.
RAZEM na pewno DAMY RADĘ!
Mój świat i jego liczne problemy wyglądają o wiele lepiej, kiedy się wyśpię. Im lepiej śpię w nocy, tym cudowniej i jaśniej wszystko wygląda rano. Otrzymałam tę łaskę, że sprawnie zasypiam i przez większość czasu śpię dobrze. Ale w te noce, kiedy nie mogę zmrużyć oka, dręczą mnie obawy, jak będzie wyglądał następny dzień.
Oto kilka wskazówek świętych na temat snu, które pomagają mi, gdy dopada mnie bezsenność.
![[GALERIA] Masz problemy ze snem? Skorzystaj ze wskazówek 7 świętych](https://pl-staging.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2020/05/web3-saint-philip-neri-wiki.jpg?w=1200?resize=620,372&q=75)
Czytaj także :Bezsenność: jak sobie z nią radzić? 15 rad od ekspertów