Co czuje starsza osoba? (Choć nie zawsze to wyraża)

Nasze społeczeństwo rozwija się w zawrotnym tempie. Ale warto pamiętać, że jest między nami pokolenie, w którym starsze osoby mogą nie nadążać za tymi wszystkimi zmianami. Jednak bez tych starszych pań i panów nie byłoby nas dzisiaj tutaj. Opiekując się osobami starszymi, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z niektórych uczuć, z którymi mogą się mierzyć, a które nie zawsze wyrażają.

Po osiągnięciu pewnego wieku starsza osoba staje w obliczu swoich fizycznych ograniczeń. Na przykład nie można już wspinać się po górach jak wcześniej, idzie wolniej, mniej słyszy. Tyle zmian, które mogą być źródłem frustracji.

Jak możesz mu pomóc? Przede wszystkim zwolnij tempo podczas mówienia, chodzenia itp. Aby mieć pewność, że będą mogli dotrzymać ci kroku, bez frustracji i irytacji. Dobrym pomysłem może być również podkreślenie tego, co jeszcze mogą zrobić.

Dobrze jest też zapewnić starszą osobę, że nie będzie sama. Dla niej to ważne.

Wiele osób starszych niechętnie prosi o pomoc. Jednym ze sposobów uniknięcia tej sytuacji jest udzielenie im pomocy, zanim zorientują się, że jej potrzebują. Podczas wizyt wykonuj określone zadania, takie jak na przykład wynoszenie śmieci lub dokonywanie drobnych napraw.

Kiedy jesteśmy młodzi, czujemy się niepokonani. Łatwo odkładamy wszystko na jutro, bo przyszłość traktujemy jako oczywistość. Jednak z biegiem lat coraz bardziej zdajemy sobie sprawę z wartości życia.

Z wiekiem starsi ludzie tracą część swoich bliskich. Widzą, że ich krąg znajomych się kurczy. Bolesne doświadczenia, które uwydatniają bezbronność człowieka i które mogą być przerażające. Niekoniecznie jest to strach przed śmiercią, ale w przypadku pary strach przed życiem bez drugiego. 

Śmierć jest oczywiście nieunikniona, ale najlepszym sposobem, aby pomóc starszemu członkowi rodziny, jest obecność. Czasami wystarczy zadzwonić, zapytać o samopoczucie. Ważne jest również planowanie wizyt, to daje radość i nadzieję w obliczu bardziej niepewnej przyszłości.

Starsza osoba potrzebuje porozmawiać o historiach z przeszłości, o ludziach, których być może nigdy nie spotkałaś! Ważne jest jednak, aby pozwolić im dzielić z tobą te chwile. Dowiesz się o nich więcej, co zawsze jest interesujące, a bywa nawet zabawne!

Miło jest wybrać się w podróż wspomnień z bliskimi starszymi osobami. Jeśli pogoda dopisze, wsiadajcie do samochodu i ruszajcie razem w interesujące was miejsca. Te chwile mogą być cenne zarówno dla młodych, jak i starszych.

Jedną z najważniejszych rzeczy, których potrzebują nasi seniorzy, jest poczucie, że są doceniani. Wiąże się to głównie ze słuchaniem ich rad, zwłaszcza że często mają wiele do przekazania.

Możesz także zaprosić ich do aktywnego udziału w swoim życiu. Pamiętaj tylko, aby uzbroić się w cierpliwość, jeśli mają trudności z obsługą najnowszych technologii czy artykułów dziecięcych.

A skoro mowa o technologii, ważne jest, aby poświęcić czas na odkrycie przez seniorów nowych sposobów radzenia sobie w życiu codziennym, takich jak na przykład systemy płatności zbliżeniowych.

Innym sposobem okazania wdzięczności seniorowi jest spędzenie z nim czasu. Dlatego zwracaj się do swoich starszych bliskich, ciesz się ich towarzystwem i pamiętaj, że nawet jeśli fizycznie się postarzeli, często czują się o kilkadziesiąt lat młodsi i pełni entuzjazmu do uczestniczenia w życiu.