Dziś Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. Oprócz “Białej Soboty” – dnia otwartych drzwi na oddziałach onkologicznych – można skorzystać z porad Kodeksu Walki z Rakiem w ramach profilaktyki.4 lutego na całym świecie jest obchodzony Światowy Dzień Walki z Rakiem. Święto zostało ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Z tej okazji w pierwszą sobotę lutego w większości dużych placówek onkologicznych można było bezpłatnie skonsultować się z lekarzami, przebadać się i uzyskać porady w ramach tzw. “białej soboty”.
“Rak to choroba, w której komórki w ciele rozrastają się w niekontrolowany sposób, powodując guzy, które mogą się rozsiać do różnych organów. W Unii Europejskiej nowotwory stały się główną przyczyną zgonów” – czytamy na stronie kodekswalkizrakiem.pl
Choć – według raportu Health at a Glance 2019 – w Polsce choruje stosunkowo mniej osób niż w innych krajach (badaniem objęto 44 kraje OCED oraz Brazylię, Chiny, Indie, Indonezję i Republikę Południowej Afryki, Kolumbię, Kostarykę i Rosję), to jednak wskaźnik umieralności z powodu raka jest w naszym kraju jednym z najwyższych (za “Puls Medycyny”). Na 100 tys. osób umiera 237 (25% wszystkich zgonów w Polsce), co jest trzecim najwyższym wynikiem. Dla porównania – najmniej osób z powodu nowotworu złośliwego umiera w Meksyku – 120 osób na 100 tys. obywateli.
Połowy zachorowań na raka można uniknąć. W tym celu został wystosowany Europejski Kodeks Walki z Rakiem, który można streścić w kilku “przykazaniach”: Nie pal tytoniu, utrzymuj prawidłową masę ciała, bądź aktywny fizycznie, odżywiaj się w sposób zrównoważony, nie pij / ogranicz spożycie alkoholu, chroń się przed słońcem, szczep dzieci przeciw HPV (dziewczynki) i wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, regularnie bierz udział w badaniach przesiewowych.
Źródło: Puls Medycyny, kodekswalkizrakiem.pl, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej IŻŻ
Czytaj także:
Pokonała białaczkę i została „ulubioną pisarką Polek”. Rozmowa z Moniką Michalik
Czytaj także:
I co z tego, że mają raka? Wypłynęli w rejs po Bałtyku
