Zawieranie przyjaźni wśród dorosłych – 7 wskazówek

Gdy jesteśmy młodzi, zawieramy przyjaźnie w sposób naturalny, jednak możemy to robić w każdym wieku!

Kiedy jesteśmy mali, nowi przyjaciele po prostu się przydarzają. Wszystko zdaje się nam w tym pomagać – poznajemy dzieci, które mieszkają blisko nas, które chodzą do naszej szkoły etc.

Niemal spontanicznie nawiązujemy kontakty z nowymi dziewczynkami i chłopcami – podczas zabaw, rozmów czy współdzielonych sekretów.

Nastolatkom już jest trudniej wykonać ten pierwszy krok – nie ufamy samym sobie i obawiamy się tego, co inni mogą o nas pomyśleć. Wstydzimy się, boimy się, że źle wypadniemy. Jest w nas jednak iskra towarzyskiego geniuszu, która pomaga nam pokonać wszelkie te przeciwności.

W ten sposób gromadzimy przyjaźnie, które mogą przetrwać całe życie. Do tej kategorii przyjaciół należą także członkowie naszej rodziny, szczególnie kuzyni, którzy często mieszkają od nas całkiem daleko, lecz z którymi zawiązujemy trwałe i silne więzi.

A co możemy zrobić, gdy osiągamy wiek dojrzały i tworzenie nowych przyjaźni wydaje się o wiele trudniejsze?

Czasami okoliczności, w jakich żyjemy nie sprzyjają zawiązywaniu nowych przyjaźni – mamy mniej wolnego czasu, więcej spędzamy go w pracy i, generalnie, mamy więcej obowiązków.

Od czego więc zacząć, jeśli chcemy zdobyć nowych przyjaciół? Poniżej podajemy kilka rad. Przede wszystkim jednak należy pamiętać, że nawiązywać przyjaźnie możemy w każdym wieku! Nie poddawaj się!

1Stwarzaj okazje do poznawania nowych osób

Możemy nie mieć zbyt wiele wolnego czasu, jednak możemy zmienić nasze interakcje z kolegami z pracy i sąsiadami. W naszej codzienności, jeśli tylko nie jesteśmy pustelnikami, interakcja z innymi jest niemal nieuchronna. Nieważne czy mamy kontakt z wieloma ludźmi, czy tylko z kilkoma osobami. Przyjaźń to kwestia jakości, a nie ilości. Powinniśmy zacząć od codziennej obserwacji ludzi, z którymi się kontaktujemy.

Jeśli dysponujemy wystarczającą ilością wolnego czasu, możemy pomyśleć o stworzeniu grupy z osobami podzielającymi nasze wartości i zainteresowania; możemy skoncentrować się na sporcie, hobby czy wolontariacie. Łatwiej spędzać czas z osobami, z którymi nas coś łączy.

2Wykaż prawdziwe zainteresowanie ludźmi i ich pasjami

Winniśmy spróbować poznać inne osoby, a nie ciągle oczekiwać od nich czegoś w zamian. To oznacza konieczność poświęcenia naszego czasu na rozmowę, szczególnie na słuchanie. Z uwagą słuchaj tego, co ktoś do ciebie mówi i doceń czyjąś obecność. Zapytaj o osoby i sprawy ważne dla twojego rozmówcy.

3Pamiętaj, że istnieje życie poza Instagramem i Facebookiem

Nie wystarczy lubić, aby zbudować przyjaźń. Trzeba zrobić kolejny krok i stopniowo lepiej poznawać drugą osobę. Czasami potrzebujemy jedynie rozmowy, aby przejść na głębszy poziom relacji, innym razem przyjaźń będzie wymagać od nas więcej czasu i więcej uwagi, aby się wzmocnić. Każda osoba jest inna, ma inny temperament, charakter i życiową historię. Prawdziwa przyjaźń wymaga wzajemnego słuchania, dzielenia się i akceptacji.

4Nie pozwól, aby uprzedzenia budowały mury

Nie odrzucaj kogoś lub nie cofaj się przed nową znajomością z powodu stereotypów, różnic rasowych czy religijnych. Prawdziwa przyjaźń przekracza takie granice. Jeśli pozwolimy nami kierować irracjonalnym strachom i uprzedzeniom, stracimy przyjaźnie z osobami, które nam są bliższe niż to sobie potrafimy wyobrazić.

5Nie szukaj wyłącznie własnego zysku

Prawdziwa przyjaźń nie opiera się na społecznym lub ekonomicznym zysku, jaki może stać się naszym udziałem dzięki drugiej osobie. Bardzo boli odkrycie, że dla kogoś jesteśmy po prostu przydatni. Lepiej poznawać ludzi bezinteresownie, ze szczerością, szczodrze dzieląc się własnym czasem.

6Szukaj przyjaciół wśród dobrych ludzi

Przyjaciele powinni sobie wzajemnie pomagać i razem wzrastać w cnocie. To znaczy, że powinniśmy nawiązywać relacje z osobami, które są od nas w jakiś sposób lepsze; to również znaczy, że powinniśmy być cierpliwi i wyrozumiali wobec wad naszych przyjaciół, gdyż każdy z nas ma swoje mocne, ale i słabe strony i wszyscy potrzebujemy się wzmacniać,  potrzebujemy wsparcia innych.

7Być zdolnym do podziwiania drugiej osoby

Być może jako dorośli obrośliśmy w ochronną skórę sceptycyzmu. Czasami złe doświadczenia brutalnie zabierają nam niewinność i prostotę – już nigdy więcej nie chcemy wpaść w pułapkę. Musimy jednak wzrastać w rozwadze, nie tracąc jednocześnie wielkoduszności. Winniśmy doceniać ludzi, bez ich idealizowania czy stawiania na piedestale.

Pomocne w tym zadaniu może się okazać odkrywanie i docenianie mocnych stron drugiej osoby oraz rozmowy na ten temat. Nie ma tu mowy o lizusostwie czy kłamstwie użytym w celu zdobycia przyjaźni. Chodzi o otwartą rozmowę na temat dobra, które dostrzegamy w drugim człowieku i które nas wiele może nauczyć.

Czy jesteśmy młodzi, czy też dorośli, czy jeszcze może trochę starsi praca nad wymienionymi aspektami pomoże nam w budowaniu lepszych i trwalszych przyjaźni, które mogą przetrwać do końca życia i obdarzą nas wsparciem niezbędnym tak dorosłym, jak i dzieciom.

Czytaj także:
Najlepsze co możesz zrobić, jeśli jeszcze nie masz 35 lat!

Czytaj także:
Jakie są zalety małżeństwa z najlepszym przyjacielem?

Czytaj także:
Tych 4 rzeczy nie mów, gdy twoja przyjaciółka jest zniechęcona randkami