Rozmawianie o uczuciach zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i zdrowej relacji jest taką samą czynnością jak mycie rąk dla higieny osobistej.
Chcemy nadal tworzyć dla Ciebie wartościowe treści
i docierać z Dobrą Nowiną do wszystkich zakątków internetu.
Twoje wsparcie jest dla nas bardzo ważne.
RAZEM na pewno DAMY RADĘ!
Czy zadawaliście sobie kiedyś pytanie, które elementy waszej relacji wymagają szczególnej troski lub gruntownej naprawy? Dużo przyjemniej jest skupiać się tylko na pozytywnych stronach, jednak jeśli te gorsze zostawimy same sobie, to mogę sprawić dużo zamieszania i zniszczeń w relacji. Poniżej lista najpoważniejszych (według mnie) błędów, które są popełniane w małżeństwie.
1Brak rozmów o problemach
Problemy w komunikacji, tj. brak dialogu w relacji, stanowi jeden z częstszych powodów rozwodów. I o ile o sprawach organizacyjnych lub przyjemnych jeszcze jako tako potrafimy rozmawiać, to kwestie sporne i trudne najczęściej są pomijane w codziennej komunikacji. Natomiast nieomawiane problemy, regularnie zamiatanie pod dywan, gromadzą się i z czasem mogą eksplodować.
2Brak rozmów o uczuciach
Rozmawianie o uczuciach zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i zdrowej relacji, jest taką samą czynnością jak mycie rąk dla higieny osobistej. Brak tego powoduje, że małżonkowie z czasem odzywają się do siebie bez większych uczuć i ze schłodzonymi emocjami, stając się sobie coraz bardziej obcy.
3Nierozstawanie się ze smartfonem
Facebook, Instagram, Twitter, Youtube. Internet „funduje” nam ogrom powodów, dla których warto być cały czas online. Problem polega na tym, że im bardziej i częściej jesteśmy podłączeni do sieci i smartfona, tym rzadziej jesteśmy zakotwiczeni w rzeczywistości i zaangażowani w pracę nad relacją i poświęcenie swojego czasu małżonkowi.
4Wzajemne krytykowanie
Dla siebie nawzajem możemy być największymi motywatorami lub krytykantami. Wybierając tę drugą opcję, podcinamy sobie skrzydła. Po którejś krytyce z kolei współmałżonek „zamknie się” przed nami ze swoim nowym pomysłem i zamiast nas, pójdzie posłuchać opinii osoby trzeciej. Motywując do działania, sprawiamy, że ukochana osoba rozwija się i staję się lepsza również jako żona lub mąż.
5Przyjaciel/przyjaciółka płci przeciwnej
Masz przyjaciela przeciwnej płci? Przygotuj się na zazdrość lub podejrzliwość że strony współmałżonka. Przyjaźń jest ważną częścią składową każdej dojrzałej miłości, i ta najważniejsza powinna dziać się między małżonkami, bez udziału innych osób.
6Zapominanie o uśmiechu
Szczery uśmiech jak nic innego potrafi rozładowywać napiętą atmosferę. Jeśli chcemy mieć związek pełen radości i pozytywnej energii, to nikt poza nami go takim nie uczyni. Uśmiech utwierdza współmałżonka, że jest nam dobrze w związku i czujemy się szczęśliwi. Potrafi wzmacniać małżeńską przyjaźń oraz zapobiegać eskalacji konfliktów. Swoim uśmiechem możesz smutki zamieniać w radość.
7Stałe stawianie na swoim
Sztuka kompromisu to jeden z trudniejszych i ważniejszych elementów małżeńskiego rzemiosła. Każdy dzień daje pole do nauki tego, w myśl zasady: „Co z tego, że masz rację. Ale jakie z tego płynie dobro?”.
Wspaniale jest troszczyć się o związek i ukochaną osobę, świadomie podchodząc do błędów, które popełniamy i starać się pracować nad nimi. Dobrze jest raz na jakiś czas robić wspólnie taką listę rzeczy, które sprawiają, że małżeńska relacja w najlepszym wypadku stoi w miejscu. U każdego to może być coś innego, ważne jednak, żeby nie podchodzić do tego na zasadzie „jakoś to będzie”. Bo nie będzie – samo nic się nie naprawi i nie polepszy. Potrzeba naszej uważności i wspólnej pracy.
Czytaj także:
Rozwody spowodowane popularną grą sieciową? Weryfikujemy doniesienia
Czytaj także:
Co Bóg złączył… Wzruszająca historia pewnego małżeństwa
Czytaj także:
Moja żona, mój mąż – to krzyż. Dlaczego takie myślenie nam nie służy?